编织也要劳逸结合 中年女性要警惕肩肘劳损

作者:网络 时间:2016-08-11 20:58 阅读:1720 标签: 健康编织 编织保健

银笛LK150编织机

做为爱好编织的人来说,恨不得天天和针线守在一起,不过还是要注意劳逸结合,随着越来越多年轻人加入编织,下面这则新闻也是为新老编织人提个醒。

88.jpg


(新闻源自:慈溪新闻网讯)

“医生,两年前我的两只手开始有些不对劲,小手臂发酸,后来更是使不上力气,一打毛衣手肘处就酸痛得厉害。”8月6日上午,听说市第七人民医院邀请了宁波六院的骨科专家前来义诊,新浦的潘女士早早就赶来问诊。

医生一诊断,发现潘女士患上了“网球肘”。“我又不会打网球,怎么会得这个病?”潘女士愣住了,她很奇怪自己只是胳膊酸痛,怎么还跟网球扯上了关系。

原来,潘女士有一双巧手,会织花色新颖的毛衣。靠着这门手艺她开了一家小店,专门为顾客提供毛衣的花样编织,一天要织上十来个小时,十几年来生意一直不错。病根就是在长时间织毛衣的过程中落下的。

“网球肘医学名为肱骨外上髁炎,是一种典型的过劳性综合征现象,常见于网球、羽毛球运动员。”宁波六院手外科主任医师、慈溪市第七人民医院挂职副院长王欣解释,网球肘在临床上十分多见,是骨科门诊就诊最高的常见病之一,通常是由于前臂重复用力引起慢性撕拉伤而引发疼痛感,只要患者连续做某一动作时手肘外侧就开始疼痛,“刚开始情况并不严重,休息一会儿就会有所缓解,但是如果长期不治疗,疼痛就会转为持续性。小到拧毛巾,大到提重物,两手一用力就疼,干不了活。”

在这次义诊过程中,这类肩肘劳损患者有不少,大多是中年女性。50岁的张女士是一名家庭主妇,照顾家里的同时还接了一些小零工,工作很简单,就是按扣子、按件计费,一天下来要按上几百甚至上千个。半年前,右肩突然出现酸痛,现在双手只能平举,无法上抬,双手往身后弯这样的动作更是做不到了,最终被诊断为二头肌腱炎,俗称“驾驶肩”。

“中国的家庭妇女都很勤劳聪慧,她们不仅要做家务照顾家庭,还要做些零活补贴家用,长期反复的动作很容易造成手肘和肩膀的疲劳损伤。”说着,王医师为潘女士注射了局封针进行药物封闭治疗,注射结束后,潘女士立即觉得疼痛有所缓解,“一般70%的患者可以通过这类治疗方式痊愈,而且治疗效果立竿见影。不过局封针的次数不宜多,应该控制在5次以内。”

另外,王医师也提醒患者,一定要劳逸结合,关注自己的关节状态,做好日常护理和理疗,短期内最好少做或不做家务,让肘、肩关节得到充分的休息。


相关阅读:

织女手操简单七部教你锻炼手部

网传的十分钟颈椎操安全吗?

扫码手机观看

相关文章

热门跟帖 (共0条评论)

查看更多评论。。。