编织也要劳逸结合 中年女性要警惕肩肘劳损

做为爱好编织的人来说，恨不得天天和针线守在一起，不过还是要注意劳逸结合，随着越来越多年轻人加入编织，下面这则新闻也是为新老编织人提个醒。

（新闻源自：慈溪新闻网讯）

“医生，两年前我的两只手开始有些不对劲，小手臂发酸，后来更是使不上力气，一打毛衣手肘处就酸痛得厉害。”8月6日上午，听说市第七人民医院邀请了宁波六院的骨科专家前来义诊，新浦的潘女士早早就赶来问诊。

医生一诊断，发现潘女士患上了“网球肘”。“我又不会打网球，怎么会得这个病？”潘女士愣住了，她很奇怪自己只是胳膊酸痛，怎么还跟网球扯上了关系。

原来，潘女士有一双巧手，会织花色新颖的毛衣。靠着这门手艺她开了一家小店，专门为顾客提供毛衣的花样编织，一天要织上十来个小时，十几年来生意一直不错。病根就是在长时间织毛衣的过程中落下的。

“网球肘医学名为肱骨外上髁炎，是一种典型的过劳性综合征现象，常见于网球、羽毛球运动员。”宁波六院手外科主任医师、慈溪市第七人民医院挂职副院长王欣解释，网球肘在临床上十分多见，是骨科门诊就诊最高的常见病之一，通常是由于前臂重复用力引起慢性撕拉伤而引发疼痛感，只要患者连续做某一动作时手肘外侧就开始疼痛，“刚开始情况并不严重，休息一会儿就会有所缓解，但是如果长期不治疗，疼痛就会转为持续性。小到拧毛巾，大到提重物，两手一用力就疼，干不了活。”

在这次义诊过程中，这类肩肘劳损患者有不少，大多是中年女性。50岁的张女士是一名家庭主妇，照顾家里的同时还接了一些小零工，工作很简单，就是按扣子、按件计费，一天下来要按上几百甚至上千个。半年前，右肩突然出现酸痛，现在双手只能平举，无法上抬，双手往身后弯这样的动作更是做不到了，最终被诊断为二头肌腱炎，俗称“驾驶肩”。

“中国的家庭妇女都很勤劳聪慧，她们不仅要做家务照顾家庭，还要做些零活补贴家用，长期反复的动作很容易造成手肘和肩膀的疲劳损伤。”说着，王医师为潘女士注射了局封针进行药物封闭治疗，注射结束后，潘女士立即觉得疼痛有所缓解，“一般70%的患者可以通过这类治疗方式痊愈，而且治疗效果立竿见影。不过局封针的次数不宜多，应该控制在5次以内。”

另外，王医师也提醒患者，一定要劳逸结合，关注自己的关节状态，做好日常护理和理疗，短期内最好少做或不做家务，让肘、肩关节得到充分的休息。

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