背：

作者: 日期:2009-11-06 栏目:[快乐编织]

...nbsp; 早晨醒来后先仰卧、伸展身体，然后四肢着地，伸伸背，给脊柱留出“苏醒”的时间。处方二：每天都要运动      蹦蹦跳跳、蹲蹲站站、前后左右抡抡手臂等。每天全力以... 查看全文>>

作者: 日期:2021-01-18 栏目:[编织图书]

...者在钩鞋时能比较省心，不用再镜像看图。且本书单面裸背精装，180度平摊毫不费力。使读者能轻轻松松地把书摊开，一目了然地看着图谱钩鞋了。▼《家居毛线钩鞋经典图案：一目了然的左右鞋双图谱》（书号）9787534992551）20... 查看全文>>

作者:淇宝贝0311 日期:2016-09-17 栏目:[编织教程]

...。缝合后我是熨烫过了的。这件小婀娜可以给宝宝织成小背心，也可以织成长背心裙。反正我是想着今年当小短裙明年当背心来的，毕竟现在宝宝衣服都不少，一件也穿不到几次。趁着天凉，赶紧给娃套上来拍拍拍。不过真心控... 查看全文>>

作者:小熊翻译日期:2018-06-16 栏目:[编织教程]

...适当短个几公分来看看真人秀和平铺效果，颜色稍失真，背面镂空用线：云帛真丝07青染色，3筒不到，单股织用针：边2.5MM，正身2.75MM尺寸：胸86，衣长45我是有改版的，原版前片横织，一来比较费线我细线织嫌烦，二来我对真丝... 查看全文>>

作者:如歌~lxh 日期:2016-05-07 栏目:[编织教程]

...每侧收6个花，平收3个花，每2行收1个花，6行收完，此时背宽36cm ,继续向上钩至19cm开后领窝，中间留14个花，两侧2行收一个花，挂肩以上共钩25行。肩8个花宽9cm。下半部分：从腰间挑起向下钩花样A，8个完整的花，钩至23cm8个花... 查看全文>>

作者:清风SF 日期:2019-03-21 栏目:[编织教程]

春秋正是穿背心的好时节，其实这款V字领背心还适合冬季的。冬季可以与高领毛衣进行叠穿。这款背心时尚、简约，去年就织过类似的背心款，简约款什么时候都是耐看的。织烦了绞花，来件简单的大平针也不错哦。焦糖色调... 查看全文>>

作者:佚名日期:2017-03-14 栏目:[品牌故事]

...7、肩宽经过颈围后中心点测量左右肩端点之间的尺寸，背宽尺寸的确定，可在肩宽基础上剪去3cm。8、背长自颈围后中心点(第七颈椎附近)量至腰围线。9、下档长从大腿内侧裆下到地面的垂直距离。10、立档深/直档长以端正的... 查看全文>>

作者: 日期:2011-06-16 栏目:[手工DIY]

...样裁剪一块胶粒防滑布和鞋底布。将防滑布和鞋底布背面向对留0.5缝份缝合一部分，然后将做好的鞋底放进去，再缝合。在鞋底内侧再缝一圈加强固定，注意要缝得紧一些。布鞋的前面部分的纸样我是在孩子合脚的鞋的... 查看全文>>

作者: 日期:2011-05-27 栏目:[世界手工新闻]

...感，肌肤的颜色同毛衫镂空相映成趣。搭配吊带抑或是露背连衣裙都会十分出挑。         甜美吊带想过中庸的毛衫也可以有俏皮的表情吗？这一季各式各样的毛针织吊带背心充斥着时尚舞台，清爽活泼的针... 查看全文>>

作者: 日期:2009-09-01 栏目:[人生茶馆]

...每组12次。3周后如体力许可可以改为举单侧腿。仰卧挺背练习：仰卧，先吸气，然后在呼气的同时收紧背部肌肉，使上背部稍抬离床面，注意保持腰部不离开床面，坚持数秒钟，放松，重复。开始时每组3-4次，每天2-3组，在体... 查看全文>>