今年天气太热了，毛衣拿不到手里，再加上整天东游西逛的，没啥作品，就织了几个健康锤，这个健康锤朋友去年就给我了一个，但是我没啥东西装，就不知道塞到哪里去了，于是我发现这得装上东西，让人拿到就能甩起来，不然她拿回家就和我一样了，胡塞起来了事，
我们是这样甩的，
有一天走在路上，看见一个老太太边走也边甩这个健康锤，我特意问了她，她装的是黄豆，我则是把家里过期的人生果，就是蕨麻装上了，总之家里的豆豆都行，当然大一点是最好的，有人装的是胡桃，我没有，杏胡子也行，现在正是吃杏子的季节，杏胡也有大用处啊！
健康锤甩起来啦
小小健康锤，让棒针的很多经典针法发扬光大，左加针，右加针，中下三针并一针，左下三针并一针，右下三针并一针，行行加针，行行并针
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