几种少吃为佳的食物

作者: 时间:2010-02-03 01:04 阅读:6270 标签: 食物

几种少吃为佳的食物
医学专家提醒大家以下几种食物不宜多吃。

松花蛋:制作时用一定量的铅,经常食用会引起铅中毒。

臭豆腐:在发酵过程中易被微生物污染,含有大量挥发盐基氮以及硫化氢,使蛋白质分解。

味精:每人每日摄入量不要超过6克,否则会使血液中的谷氨酸含量过高,影响健康。

方便面:一般含有食品色素和防府剂,常吃对健康不利。

葵花子:富含脂肪,多吃会影响肝细胞的功能。 猪肉:胆骨醇含量高,多吃导致动脉硬化。

烤牛羊肉:在熏烤过程中会产生致癌物质。

腌菜:含有亚硝酸胺,是致癌物质。

油条:含有铝,吃多了很难由肾脏排出,对大脑及神经细胞会产生毒害作用,有引发老年痴呆症的危险。
 

 

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