产妇导乐分娩――爱心陪伴，照顾周到

导乐分娩――爱心陪伴，照顾周到

方式介绍："导乐陪产"就是在分娩过程中雇请一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识，这些专业人员被称为"导乐"。

闪亮优点

1.消除产妇恐惧心理并细心观察产妇出现的各种情况，以便及时通知医生进行处理。

2.在产妇身边指导鼓励如何正确用力，替产妇擦汗，不断给产妇以心理上的支持。

3.在产后观察期导乐会陪同产妇一起回到病房，指导产妇和婴儿及时进行肌肤接触。

亲子提示：因为导乐都是由产科的医生担任，有多年的接生经验，专业的医学知识，所以在整个陪伴过程中最重要的就是能及时发现并处理产妇的各种情况。所以和家人陪伴起来导乐的陪伴就更专业，能更大程度地保障母婴安全。

呼吸分娩――韵律节奏，轻松简单

方式介绍：在很多产前体操训练班中，大部分时间用于学习如何放松身体及掌握不同的呼吸方法。不同的呼吸法可以在分娩的不同时间里帮助你放松、保存体力、控制身体、抑制疼痛，而且还有助于增强产妇的信心。

闪亮优点

1.深呼吸：当吸气时，你会感到肺的最下部充满了空气，肋廓下部向外和向上扩张，随之而来的是缓慢而深沉地将气呼出。

2.浅呼吸：只要使肺部的上部充气，这样胸部的上部和肩胛将会上升和扩大。

3.浅表呼吸：在阵痛频繁的时候，最容易和最有用的方法就是进行浅表呼吸，类似于喘气。你可把这种方法设想为"喘气、呼气、吹气"。

亲子提示：分娩时做平稳的深呼吸，有助于稳定情绪，集中精神，放松肌肉，减缓心跳速度，还可以减低血压。缓慢地用鼻子吸气，然后用嘴呼气-----这样很有效，而且简单易学!

亲子特别关注：分娩方式影响产妇心理

研究人员选择了170例无妊娠合并症及并发症的住院分娩初产妇，作为研究对象，结果显示：

1.170例研究对象有80例剖腹产者，她们中有42.5%的为神经质

2.有47.5%的人植物神经功能紊乱，情绪不稳定。

这显示，产妇的心理和情绪状态与分娩方式密切相关。

(本文来源：39健康网 )